最近思うこと。
やり方ばかりを教えても
心が整っていないと続かないし
前向きにならない。
なんで私は体を変えることが頑張れるのか
そこを考えたときに
なりたい姿が明確
私はお尻の人になりたい。
お尻がコンプレックスだったからこそ
コンプレックスを自分の強みに変えたい！！！
その気持ちでやってきました、
正直めんどくさいときもある。
だけどこうなりたい！！！
こうなった自分を想像すると最高！！！
と未来の自分にワクワクできたからだなと思いました。
その部分って
気持ち（マインド）
が大切。
気持ちがあればなんだって出来るということ
だから生活・習慣化全てまるっとサポートをしていきたい
そうすることで考え方が変わり、自走できるような仕組み作りが出来ると。
だからこの集中サポートを作りました
臨床栄養医学指導士で学んだ食事のサポート
ピラティスとトレーニングでの運動のサポート
今まで経験してきたことをふまえてのメンタルのサポート
すべてを一緒に伴走します☆
私にかかわる全ての人の人生を前進させるかかわり方をしていきたいと思います♪
きれいごとのように聞こえるがわたしは本気で思ってるよ！！！
