今月も大阪へいってまいりました！！！
今回はピラティスではないのですが
構造美ボディメイクという
セミナーを受講してまいりました！！！
ボディメイク＝筋トレ
のような感じで思っていましたが
その前にたくさんすることがあるんだなぁと
改めて気づかされたのと
やっぱりピラティスは体を作るうえでの土台をつくっていく
ものなんだなと感じました！ピラティスが大切にしているものや
必ずレッスンにいれていることもあったので
これは正しかったんだなと再確認もできました☆
これからインプットをさらにして提供できるようにしていきますので
お楽しみに☆
