昨日は18：３０～グループレッスンを開催しました☆
グループレッスンの目的は
ピラティスを手軽にやっていただきたい
運動習慣を身につけていただきいという思いで開催しています
少人数制で
このエクササイズ何をしてるんだろう
どこに効いているかわからない
を少しでも解消できたらいいなと思っています
初開催で反省すべき部分もありますが
お1人お1人をきちんと見ることができたかな？と
思っています★
来月は
７月２７日（日）１８：３０～
開催します★
まだ空きがありますのでお気軽に
公式ラインからご連絡ください♪
