山口県平生町のピラティススタジオ サンテルナです♪
2/7（火）に柳井市文化福祉会館で
ポッコリお腹撃退ピラティスの
グループレッスンがスタートしました！
沢山の方に参加していただきありがとうございました！
私のグループレッスンは毎回新しいエクササイズを
行うのではなく、
何度も同じエクササイズをして
一度目はうまくできてるかわからない
ほんとにこれで合っているのかな？
の疑問が繰り返しエクササイズすることで
感覚がわかってきたり
動きがわかるとエクササイズに集中できて
より効果を感じてもらいたいなという
思いがあります。
誰でもみんな最初はできなくて当たり前
だから何度もやっていくうちに
いつの間にか出来るようになってる！！
出来た！！！の感動がまたピラティスを行う楽しみに
なっていただけたら嬉しいです☆
ピラティスをするのが楽しいと思ってもらえるように
私自身も努力してまいります♪
また来週も楽しんでいきましょう♪
次回は2/14（火）１３：３０～１４：３０です
新規の方も大歓迎です☆
お申込みお問い合わせは
柳井市文化福祉会館
（0820）22-0680
です☆
