気が付けば10月になっていました！！！
まだまだお昼は暑いし秋ってあるの・・・・？と
毎年思っています。。。
１１月になって
新インストラクターのグループレッスン・パーソナルレッスンが
始まります☆
グループレッスン・パーソナルレッスンはマットのみになります♪
パーソナルレッスンはモニター価格でのご案内になりますので
この機会にぜひ！！！
詳細は後日となります♪
私の思い
運動は健康に生きる上で必要不可欠です
ですがなかなか続けるということは難しいのが現状・・・・
どうやったらみんなが運動する機会をつくれるかを
常に考えています
運動は運を動かすと言いますが
これは本当だと思っています。
私の子どもも運動をし始めてから行動が変わり
とても前向きになりました。
なのでこの素晴らしさを伝えていきたいし実感していただきたい
グループレッスンはみんなで楽しく体を動かすことができます
仲間がいるから一人ではできないことができていく
ぜひこの機会に運動する習慣をつくっていただきたいです♪
長文失礼いたしました・・・マシンパーソナルももちろん
続けていきます☆
これからもみなさんの心と身体を変えるお手伝いをさせていただきたいと思います☆
